BodyBarre by JB

BodyBarre روشی است که توسط جکی بوفایر پیاده سازی شده است.

این ترکیبی از عناصر مختلف در طول تمرین است که بدن را مجسم می کند ، لاغر و طولانی می کند.

انعطاف پذیری ماهیچه ها را افزایش داده و وضعیت بدنی را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.

BodyBarre by JB نتیجه ترکیبی از عناصر است که در رشته های مختلفی از جمله: پیلاتس ، رقص ، یوگا و تمرین عملکردی انجام می شود ، که باعث تمرکز انرژی و حرکات برای رسیدن به شکل ایده آل شما می شود ، ضمن کاهش وزن ، تقویت می شود و بدن را طولانی تر کنید.